नई दिल्ली : शरीर का मोटापा आसानी से बढ़ जाता है पर उसको घटाना (Weight Loss Drink)काफी मुश्किल होता है और मोटापे का असर सबसे पहले पेट पर दिखाई पड़ता है जो सबसे गन्दा लगता है और ये मोटापा इंसान को परेशानी में डाल देता है लोग इस मोटापे को घटाने के लिए एक से एक नुस्खे को अपनाते है फिर भी दुखी रहते है और ये कम होने का नाम नहीं लेता, आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके पेट की चर्बी कुछ ही दिनों में पिघला देगी।
बेकिंग सोडा और एप्पल साइडर विनेगर ड्रिंक कई स्टडी में खुलासा हुआ है कि एप्पल साइडर विनेगर (Apple Cider Vinegar) बढ़ते वजन को तेजी से कंट्रोल करता है
जानें कैसे काम करता है काम
एप्पल साइडर विनेगर में मेटाबॉलिज्म होता है – जो शरीर की बढ़ती चर्बी को बढ़ने से रोकता है साथ ही वायरल मौसम में होने वाली बीमारियों से भी बचाता है दूसरी तरफ कोलेस्ट्रॉल स्तर को लेबल में रखता है।
ड्रिंक को ऐसे करें तैयार
बेकिंग और एप्पल साइडर विनेगर से तैयार ड्रिंक ब्लड शुगर (Blood Suger) को कंट्रोल करने में हमारी मदद करता है साथ ही कैलोरी की मात्रा को कंट्रोल करता है, एप्पल साइडर विनेगर और बेकिंग सोडा ड्रिंक को तैयार करना बहुत ही आसान है।