जनतंत्र डेस्क, नई दिल्ली: आज हम महिलाओं को यह बताएंगे कि वह प्रेग्नेंट होने पर कैसे जाने कि वह प्रेग्नेंट हैं? –
How to know you are pregnant:आपक पीरियड कब मिस हुआ?
पीरियड का मिस हो जाना, आपके प्रेग्नेंट होने का सबसे पहला संकेत होता है। अगर आपको अपने पीरियड का इंतज़ार करते हुए, इसकी स्टार्ट डेट से करीब एक हफ्ता या इससे ज्यादा वक़्त हो गया है, तो ये आपके प्रेग्नेंट होने का एक संकेत है।
How to know you are pregnant:आपने आखिरी बार कब सेक्स किया था?
प्रेग्नेंट होने की संभावना के लिए, नेचरल सेक्स (योनि से सेक्स) ही किया जाना चाहिए। इस मामले में ओरल सेक्स की कोई भूमिका नहीं होती। इसके साथ ही एक बार इस पर भी ध्यान दें कि क्या आपने सेफ सेक्स किया था। अगर आप किसी तरह की बर्थ कंट्रोल पिल्स का इस्तेमाल नहीं कर रही थीं और आप और किसी तरह के गर्भनिरोधक (जैसे कि, डायाफ्राम या कंडोम) भी इस्तेमाल नहीं किया था, तो फिर इस तरह के सेफ सेक्स करने की अपेक्षा आपके प्रेग्नेंट होने की ज्यादा संभावना है।
How to know you are pregnant: आपके स्तनों में बदलाव आना
आप जब प्रेग्नेंट होती हैं, तब आपके शरीर में हॉर्मोन्स का उतार-चढ़ाव बना रहता है, जिसकी वजह से आपके स्तनों में सूजन और नरमी आ जाती है और आपके स्तन का साइज़, प्रेग्नेंसी के दौरान बढ़ जाता है, धीरे-धीरे आपको और भी बदलाव नजर आते जाएँगे।
How to know you are pregnant: पूरी तरह से थकान महसूस होना
प्रेग्नेंसी के कारण अक्सर ही थकावट महसूस होती है। हालांकि, प्रेग्नेंसी के शुरुआती दौर में, ये थकावट आपके पास हार्मोन प्रोजेस्टेरोन जो उनींदापन का असली कारण है, में वृद्धि होने के कारण भी बढ़ती है।
How to know you are pregnant: जी मचलना
अभी-अभी प्रेग्नेंट हुई महिलाओं में “मॉर्निंग सिकनेस” होना एक आम बात है। इसका मतलब कि सुबह-सुबह आपका जी मचलना है, लेकिन ये दिन के किसी भी वक़्त भी हो सकता है। अक्सर, यह लक्षण गर्भधारण के लगभग दो हफ्ते के बाद शुरू होता है और पहले तिमाही के बाद जरा कम हो जाता है।
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How to know you are pregnant: खुशबू पहचानने की काबिलियत का बढ़ना
बहुत सी महिलाओं के अंदर किसी भी तरह की महक को पहचानने की काबिलियत भी बढ़ जाती है और वो धुआं, जलने की बदबू और शरीर की महक जैसी किसी भी महक को महसूस कर लिया करती हैं। इस तरह की संवेदनशीलता की वजह से भी जी मचलने जैसी फीलिंग हो भी सकती है और नहीं भी।
How to know you are pregnant:बार-बार यूरिन का आना
प्रेग्नेंसी के बाद में, बेबी आपके ब्लैडर पर प्रैशर बना सकता है, जिसकी वजह से भी आपको बार-बार यरिन आने का लक्षण नजर आएगा। हालाँकि, प्रेग्नेंसी की शुरुआत में, ऐसे बार-बार बाथरूम जाने की असली वजह हॉर्मोन्स में आने वाला बदलाव है।
How to know you are pregnant: प्रत्यारोपण रक्तस्त्राव होना
कुछ महिलाओं में, उनके पीरियड के शुरू होने के वक़्त पर हल्का सा रक्तस्त्राव भी देखा जाता है। आपको आपके अंडरवियर में कुछ रक्त या भूरे रंग का धब्बा नजर आएगा। ऐसा कुछ हफ्तों तक जारी रहेगा, लेकिन ये आपके पीरियड की अपेक्षा बहुत हल्का रहेगा।
How to know you are pregnant: थोड़ी- थोड़ी देर में मूड बदलना
प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाले हॉर्मोनल बदलावों की वजह से आपका मूड प्रभावित हो सकता है, जिसकी वजह से आप एक पल बहुत खुश और उसी पल में रोना शुरू कर सकती हैं। जरूरी नहीं कि सबको शुरू में ही मूड स्विंग महसूस हो, लेकिन ये बाद में भी हो सकता है। अगर आप खुद को एकदम चीख-चीखकर रोता हुआ या फिर अपने करीबियों के ऊपर चिल्लाते हुए पाती हैं, तो ये भी आपके प्रेग्नेंट होने का एक संकेत हो सकता है।
How to know you are pregnant: सिर चकराने, चक्कर आना
आपको प्रेग्नेंसी के दौरान कभी भी चक्कर आ सकते हैं, जिसमें प्रेग्नेंसी का शुरुआती दौर भी शामिल है। प्रेग्नेंसी की शुरूआत में, इसकी वजह ये होती है, कि आपकी बॉडी नए ब्लड वेसल्स को तैयार कर रही होती है (जिसकी वजह से ब्लड प्रैशर में बदलाव आता है)। हालाँकि, ये लो ब्लड शुगर की वजह से भी हो सकता है