Dengue: इस मौसम में हर साल हम डेंगू का आतंक देखते हैं। यह इतना आम हो गया है कि हम इसे गम्भीरता से नहीं लेते।
जनतंत्र डेस्क: Dengue: इस मौसम में हर साल हम डेंगू का आतंक देखते हैं। डेंगू किसी आम बुखार की तरह नहीं है, जो कुछ समय में ठीक हो जाये। उसके साइड इफेक्ट्स लम्बे समय तक आपको परेशान करते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि डेंगू से उबरने के बाद भी ऐसे लोगों को सेहत के प्रति सतर्क रहने की ज़रूरत है। डेंगू के खिलाफ जंग केवल इससे बचाव या इस संक्रमण से ठीक होने तक ही सीमित नहीं है। डेंगू के ठीक होने बाद भी लंबे समय तक समस्या बनी रहती है।
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Dengue: ठीक होने के बाद भी रहती हैं ये समस्याएँ
डेंगू के मरीजों में विटामिन ए, डी, बी 12, ई समेत कई विटामिन और मिनरल्स की कमी हो जाती है। इससे जोड़ों का दर्द और बढ़ जाता है। इसके अलावा, कुछ लोगों में त्वचा संबंधी समस्याएँ भी देखने को मिलती है। इतना ही नहीं, कई मरीजों में बाल झड़ने की समस्या भी देखने को मिलती है। साथ ही, डेंगू मरीजों की मांसपेशियों में दर्द सबसे आम बात है। ये सभी समस्याएँ डेंगू से ठीक होने के बाद भी लंबे समय तक बरकरार रह सकती है।
Dengue: इन बातों का रखें ध्यान
डॉक्टरों की मानें तो डेंगू से उबरने के बाद खुद को दो सप्ताह तक आराम देने की कोशिश करनी चाहिए। डेंगू से ठीक होने के बाद भी संतुलित आहार लें और पर्याप्त मात्रा में पानी पीएँ। इसके साथ, अनार, संतरा और गन्ने का रस पीना खून की मात्रा बढ़ाने के लिए ज़रूरी है। तनाव बिलकुल ना लें। एकदम से काम शुरू करने की बजाए पुराने लाइफस्टाइल में धीरे-धीरे लौटें। और आखिर में सबसे बड़ी बात ये कि आप ऐसा बिलकुल न सोचें कि डेंगू दोबारा नहीं हो सकता है, ये केवल एक भ्रम है।