Toxic Family Behaviours: जब हम बेकार परिवारों में पले-बढ़े हैं, तो रिश्तेदारों से मिलने के लिए घर वापस जाना एक परेशानी वाली बात हो सकती है, खासकर छुट्टियों के मौसम में। “त्योहारों के मौसम के दौरान, कहावत – खून पानी से अधिक गाढ़ा होता है – अक्सर क्रिसमस की खुशी के बीच पारिवारिक संबंधों पर जोर देती है। हालांकि, यह भावना परिवारों के भीतर मौजूद होने वाली शिथिलता की परतों को खारिज नहीं करती है। यह स्वीकार करना महत्वपूर्ण है कि इस दौरान समय एकजुटता का प्रतीक है, यह पारिवारिक रिश्तों के भीतर जटिलताओं और संभावित विषाक्तता पर हावी नहीं होता है,” थेरेपिस्ट ललिता सुगलानी ने लिखा। यहाँ कुछ विषैले पारिवारिक पैटर्न हैं जो अक्सर छुट्टियों के दौरान दोहराए जाते हैं।
परिवार के सदस्य अक्सर हमें शर्मिंदा करने के इरादे से पिछले अनुभवों को सामने ला सकते हैं जिनके साथ हम सहज नहीं हैं।
हमारे वजन, वैवाहिक स्थिति, करियर विकल्प और जीवनशैली के बारे में कृपालु टिप्पणियाँ करना हमें दूसरों के सामने नीचा दिखाने का एक तरीका हो सकता है।
संघर्ष और अराजकता एक अव्यवस्थित घर के तत्व हैं और यह छुट्टियों के दौरान भी नहीं रुकता है। उत्सवों के दौरान बार-बार होने वाले झगड़े हमें चिंतित कर सकते हैं।
हमें और हमारे जीवन विकल्पों को कमज़ोर करने या कमज़ोर करने के इरादे से की गई टिप्पणियाँ एक जहरीली चीज़ है