Relationship Tips: कई बार हमें रिश्ते को लेकर गंभीर संदेह होने लगते हैं। जब यह लंबे समय तक चलता है, तो यह हमारे लिए बहुत परेशान करने वाला हो सकता है और रिश्ते के स्वास्थ्य पर असर डाल सकता है। रिलेशनशिप एक्सपर्ट का कहना है कि, “अपने रिश्ते के बारे में संदेह करना अत्यधिक अस्थिर महसूस कर सकता है। लेकिन क्या होगा अगर यह सब बुरा नहीं है? आपके संदेह आपको क्या सिखा सकते हैं? आप उन्हें अपने और अपने साथी के साथ अधिक ईमानदार होने के लिए कैसे उपयोग कर सकते हैं? आपके संदेह आपको किस बारे में सचेत करने की कोशिश कर रहे हैं।”
जब हमारे मन में लंबे समय तक किसी के प्रति प्रतिबद्ध रहने का अवचेतन भय रहता है, तो हमें रिश्ते पर संदेह होने लगता है। यह खुद से सवाल करने और गहराई से जानने का अच्छा समय है।
रिश्ते में हम जो स्थान बनाते हैं, उसमें शामिल साझेदारों की भावनाओं को स्वतंत्रता मिलनी चाहिए। जब ऐसा नहीं होता है, तो संदेह घर करने लगते हैं।
असुरक्षित लगाव शैली वाले लोग अक्सर रिश्तों में अस्थिरता महसूस करते हैं और संदेह मन का एक तरीका है जो चिंता दर्शाता है।
हो सकता है कि रिश्ते में कुछ काम नहीं कर रहा हो, और संदेह मन का एक तरीका है जो हमें बताता है कि कुछ गलत है।