नई दिल्ली : बदलते मौसम का मिजाज … अस्थमा के मरीजों के लिए खतरनाक साबित होता है खासतौर पर धूल मिट्टी के छोटे छोटे कण से पनपने वाले कीटाणुओं को मौका मिल जाता है जिससे अस्थमा के मरीजों को सांस लेने में दिक्कत होती है और इस बीच अस्थमा के मरीजों की संख्या में इजाफा देखेने को मिला है ऐसे में हम आपको देशी उपाए के बारे में बताने जा रहें है जिससे अस्थमा के मरीजों को जल्दी ही आराम (Ayurveda For Asthma) मिलेगा।
अस्थमा के मरीजों के लिए देशी उपाए – Ayurveda For Asthma
नीलगिरी चाय का सेवन –
नीलगिरी चाय यूकेलिप्ट पेड़ की पत्तियों से बनाई जाती है इनमें एंटी ऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होता है और ये अस्थमा से पीड़ित रोगी के लिए काफी फायदेमंद है।
काली चाय का सेवन –
काली चाय सेहत के लिए काफी फायदेमंद है इसमें फायटोकेमिकल्स, एंटी ऑक्सीडेंट्स, फ्लोराइड्स, टेनिन्स जैसे तत्व पाए जाते है, ये सभी तत्व शुगर जैसी बीमारी से लड़ने के साथ – साथ अस्थमा से पीड़ित रोगियों के लिए भी काफी फायदेमंद है।
शहद और दालचीनी की चाय –
शहद और दालचीनी की चाय अस्थमा के मरीजों के लिए लाभकारी है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होता है साथ ही इम्यूनिटी को भी मजबूत करने का काम करता है, अगर इसमें कुछ ग्रीन टी की पत्तियां मिला ली जाएं तो फेफड़ों में हुई सूजन को भी कम करने का काम करता है।