अक्सर लोग सुबह उठते ही फोन चेक करने लगते हैं। ऐसे में वह सुबह-सुबह योग, ध्यान लगाना या पार्क जाना कम कर दिया है। ऑफिस का काम हो, दोस्तों से बातचीत या फिर मनोरंजन, हर चीज में अब लोग फोन में चिपके जा रहे हैं। फोन को दिया जाता है महत्व कुछ साल पहले लोग […]
Depression & Anxiety News : आजकल के समय में डिप्रेशन, तनाव, सिर दर्द और गुस्सा आना बेहद आम हो गया है। हमारी युवा पीढ़ी इसका शिकार बड़ी संख्या में होती जा रही है। युवाओं में डिप्रेशन एक आम समस्या है। इस बीमारी को हमें तुरंत पहचान कर इसका इलाज कराना बेहद जरूरी है। वरना अक्सर
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