रश्मि सिंह|Food Tips: आज कल लोग अपनी बीजी शेड्यूल के वजह से सुबह जल्दी-जल्दी में तैयार होते है। साथ ही अगर आप पूरे दिन बिना कोई माउथ फ्रेशनर के काम कर रहे हो तो आपके मुह से भी स्मेल आ सकती है। आज हम बताएंगे कुछ ऐसे नुस्खे के बारे में जो आप घर पर ही ट्राई कर सकते है। इनसे आपके मुहं की बदबू तुरंत गायब हो सकती है।
नेचुरल माउथ फ्रेशनर
- सौंफ के बीज- भारत में भोजन के बाद सौंफ चबना एक प्रथा है। ये न केवल डाइजेशन में मदद करते है बल्कि स्वाभविक रूप से सांसों को ताजा भी करते है।
- इलायची- इलायची में ऐसे कम्पाउंड होते है, जो सांसों की दुर्गंध से लड़ते है। सुगंधित सांसों के लिए खाने के बाद कुछ इलायची की फलिया चबाएं।
- धनिया- धनिया में क्लोरोफिल होता है। जो मुंह के लिए नेचुरल डिओडोराइजर के रूप में काम करता है। खाने के बाद ताजा धनिया कुतरने से सांसों की दुर्गंध से लड़ने में मदद मिल सकती है।
- नींबू- एक गिलास पानी में नींबू का रस मिलाएं और अपनी सांसों को तेज करने के लिए इसे अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं। बहुत अधिक उपयोग न करें, क्योंकि नींबू में मोजूद एसिडिटी दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकती है।
- पुदीना- ताजे पुदीने की पत्तियों को चबाने से न केवल आपका मुंह तरोताजा और रीवाइटलाइज्ड महसूस होता है बल्कि दुर्गंध को दूर करने में भी मदद मिलती है।